クラスレッスン（ 総合格闘技/グラップリング/レスリングクラス ）
クラスレッスン
（ 総合格闘技/グラップリング/レスリングクラス ）
打撃と組技の基本から高度な技術まで学べる多彩なクラスを提供しています。
初心者向けの打撃ベーシッククラスや組技ベーシッククラスでは、基礎運動やフォームの練習を中心に行い、軽いスパーリングも含まれます。
レスリングクラスは、基礎から応用までを網羅し、アドバンスクラスでは打撃と組技を高度に組み合わせた実戦的なトレーニングを提供します。
基礎トレーニングクラスやテクニッククラスもあり、初心者から上級者まで安心して参加できるプログラムが揃っています。
打撃ベーシッククラス
総合格闘技の打撃技の基本を学ぶことができるクラスです。
基礎運動を行い、 パンチ・キックのフォームの練習やミット打ちなどを中心に行うクラスです。
軽いスパーリングを行う事もございますが、初心者の方でも安心して参加出来るクラス内容になっています！
組技ベーシッククラス
総合格闘技の組技の基本を学ぶことができるクラスです。
基礎運動から技の入り方やテクニックを学ぶことが出来ます。
軽いスパーリングを行う事もございますが、初心者の方でも安心して参加出来るクラス内容になっています！
レスリングクラス(ベーシック/アドバンス)
レスリングクラス
(ベーシック/アドバンス)
総合格闘技における最も重要なレスリングが学べるクラスです。
ベーシッククラスでは基礎運動から基本的な技やテクニックを、アドバンスクラスでは応用技やスパーリング を行います。
アドバンスクラス
打撃＆組技を高度に組み合わせたクラスです。
スパーリングなど実戦的な内容が多めのクラスとなります。
強くなりたい方、またスキルを上げて試合に出てみたい！という方はこちらのクラスがおすすめです。
グラップリングクラス
寝技が学べるクラスです。
基本的な技術や身体の動かし方を学べます。
マットに寝た状態での基礎的な動きやテクニックを学べます。寝技は年齢や体力差はあまり関係なくできますので、どなたでも安心してご参加ください。
体力をつけたい方にもおススメのクラスです！
テクニッククラス
基礎クラスで学んだ基礎的なテクニックを更に発展させたクラスです。
軽いスパーリングを行う事もございますが、初心者の方でも安心して参加出来るクラス内容になっています！
ご入会までの流れ
1.見学・体験予約をしましょう
クラスレッスン見学・体験予約フォーム、もしくはLINEからご参加希望のクラスのお日にちをご連絡ください。
クラスレッスンスケジュールはこちら
ベーシック、アドバンスで悩まれている場合はお気軽にご相談ください。
2.トレーニング体験をしてみましょう！
ジムにお越しいただき、実際にクラスレッスンを見学・体験してみましょう！
3.ご入会手続き
受付にてご入会手続きの流れとなります。
ご入会後、希望のクラスの予約も可能です。
