クラスレッスン（ キックボクシングクラス ）
クラスレッスン（ キックボクシングクラス）
ダイエットやボディメイクを目的とした方から試合に出てみたい方までに対応した、目的別の多彩なキックボクシングクラスを提供しています。女性専用のレディースクラス、初心者向けのベーシッククラス、音楽に合わせたエクササイズ「KICK OUT」、高度な技術を学ぶアドバンスクラス、パンチのみのボクシングクラス、そしてトレーナーとのマンツーマン指導が受けられるフリーミットなど、どのクラスも楽しく効果的に運動できる内容となっています。
フィットネス キッククラス
ダイエットやボディメイクを目指す方にぴったりのクラスです。
難しい動きなどは一切ありません！
ミット打ちとサンドバックトレーニングで脂肪燃焼と代謝アップを促進します。
身体をシェイプアップしたい方は是非参加してみてください！
レディースキッククラス
女性だけが参加できるキックボクシングクラスです。
内容はフィットネスクラスと同じくダイエットやボディメイクにピッタリのメニューとなります！
引き締まった腹筋やお尻にしたい方におススメのクラスです。
KICK OUT
ミュージックに合わせてムエタイやキックボクシングなどの格闘技の動きを取り入れたエクササイズクラスです！
50分間で滝汗が流せる楽しいクラスです。
女性の方や初心者の方にもおススメです！
ベーシッククラス
キックボクシングの基本を学ぶことができるクラスです。
ケガの防止や効率よく運動できるようにするための基礎運動を行い、 パンチ・キックのフォームの練習やミット打ちなどを中心に行うクラスです。
格闘技初心者やスポーツ未経験の方、また体力に自信がない方でも無理なく楽しめるプログラム内容となっています。
女性の方でも、楽しく安心して参加できるクラスです！
アドバンスクラス
キックボクシングの基本と応用を学ぶことができるクラスです。
対人練習（オフェンス+ディフェンス）やライトスパーリングなどを中心に行うクラスです。
強くなりたい方、またスキルを上げて試合に出てみたい！という方はこちらのクラスがおすすめです。
ボクシングクラス
キック無しのパンチだけでトレーニングを行うクラスです。
ボクシングならではのパンチのコンビネーションやテクニックを学べます。
フリーミット
他のクラスと違いトレーナーとマンツーマンでミット打ちを行うクラスです。
基本の構えからパンチキックの打ち方をミット打ちをしながら学べます。
ミット打ちで短時間で沢山汗をかけますので、クラスに時間が合わない方やサクッとトレーニングしたい方にピッタリのクラスです！
初心者の方や女性にもおススメです！
ご入会までの流れ
1.見学・体験予約をしましょう
クラスレッスン見学・体験予約フォーム、もしくはLINEからご参加希望のクラスのお日にちをご連絡ください。
クラスレッスンスケジュールはこちら
ベーシック、アドバンスで悩まれている場合はお気軽にご相談ください。
2.トレーニング体験をしてみましょう！
ジムにお越しいただき、実際にクラスレッスンを見学・体験してみましょう！
3.ご入会手続き
受付にてご入会手続きの流れとなります。
ご入会後、希望のクラスの予約も可能です。
